Uncategorized @fi

JUOKSIJAN POLVEN KUNTOUTUS

Mun juoksijan polvi on kuntoutunut niin kuin satukirjoissa. Siis heti sen jälkeen, kun vihdoin otin asiakseni hoitaa sen kuntoon muutakin kuin odottamalla ja juoksemalla lisää. Juoksijan polvi on yleinen rasitusvamma monilla liikkujilla ja erityisesti meillä juoksijoilla. Vaikka olen juossut elämässäni tuhansia kilometrejä, niin ennen en ole tätä vaivaa vielä kohdannut. Viheliäinen hyppääjän polvi minulla kerran […]

JUOKSIJAN POLVEN KUNTOUTUS Read More »

Suunnistuspäivät

Tänä keväänä olen jälleen järjestämässä monenlaisia suunnistuskouluja ja -kursseja niin yrityksille, yhteisöille kuin yksityishenkilöillekin. Jos yrityksessäsi on tulossa tyhy- tai tykypäivä, niin kysy ihmeessä lisätietoa ja mahdollisuuksia omalle suunnistusrastille lomakkeen kautta. Olen pitänyt jo vuosia erilaisia suunnistuskouluja metsässä, mutta välillä olemme kirmailleet sprinttikartoilla aivan pääkaupunkimme sydämessäkin. Suunnistuskouluun kuuluu yleensä seuraavanlaiset asiat: Suunnistus on aidosti laji,

Suunnistuspäivät Read More »

Vastuullisia tekoja Tuohimäen kanssa

Vastuullisuus on asia, joka on yksi monen yrityksen ydinsanomista tänä päivänä. Kuluttajat ovat tietoisempia valinnoissaan, ja yrityksille vastuullisuus voi olla tapa erottautua kilpailijoistaan. Itsekin haluan omissa ostoksissani ja kumppanuuksissani pitää kiinni siitä, että ne olisivat suurimmaksi osaksi mahdollisimman kestävästi ja vastuullisesti valmistettuja. Turha tavara ja muoti-ilmiöiden perässä juokseminen ovat minulle tänä päivänä vastenmielisiä vaihtoehtoja. Mieluusti

Vastuullisia tekoja Tuohimäen kanssa Read More »

Viestintä ja markkinointitöitä kotitoimistolla

Haahuillen perille

Lukiossa en tiennyt muuta kuin sen, että haluan urheilla, vaikka tykkäsin lähes kaikista aineista. Yliopistossa todella tiesin vain, että haluan urheilla.  Ja sitten minä urheilin, kuten tarina kertoo. Elämä oli yksinkertaista, kun tiesi tasan tarkkaan, mitä siltä halusi. Sen jälkeen, kun en enää halunnut huippu-urheilla, olen ajelehtinut työelämän suhteen hiukan päämäärätiedottomasti tuulen mukana. Vaikka urheillessakin

Haahuillen perille Read More »

Scroll to Top