JUOKSIJAN POLVEN KUNTOUTUS
Mun juoksijan polvi on kuntoutunut niin kuin satukirjoissa. Siis heti sen jälkeen, kun vihdoin otin asiakseni hoitaa sen kuntoon muutakin kuin odottamalla ja juoksemalla lisää. Juoksijan polvi on yleinen rasitusvamma monilla liikkujilla ja erityisesti meillä juoksijoilla. Vaikka olen juossut elämässäni tuhansia kilometrejä, niin ennen en ole tätä vaivaa vielä kohdannut. Viheliäinen hyppääjän polvi minulla kerran […]
JUOKSIJAN POLVEN KUNTOUTUS Read More »