Minna-Mari Kauppi
SUUNNISTAJA, : 9 MM-kultaa ja Vuoden urheilija 2010
FM JYU: ruotsi, englanti, ranska, taloustiede ja kasvatustiede
YRITTÄJÄ: Suunnistus- ja liikuntakoulut, tyhy-päivät, luennot sekä yritysviestintä ja sisällöntuotanto
ÄITI: 2 maailman hienointa lasta
LUE TARINANI: Suunta/vaisto ilmestyi 23.4.2020.
Suunnista kanssani seikkailuun!
Suunnistus on mielenkiintoinen laji, josta riittää tarinoita niin huippu-urheilun kuin kuntoilunkin näkökulmasta. Pidän erilaisia LUENTOJA ja käyn vetämässä SUUNNISTUSKURSSEJA JA -TAPAHTUMIA yrityksille ja yhteisöille. Suunnistus onnistuu niin metsässä, kaupungissa, päivällä ja jopa illan hämärässä. Suunnistus on loistava kuntoilumuoto, tapa haastaa itseään ja se on hauska ja liikunnallinen osa esimerkiksi tyhy-päivälle! Tsekkaa myös ETÄSUUNNISTUSKOULUT yksityisille tai tilaa yrityksellesi ETÄSUUNNISTUSKOULU itsenäisenä tai erilliseen suunnistusharjoitukseen yhdistettynä tapahtumana. Suunnistuksen lisäksi voin vetää ryhmille myös muita oheisharjoituksia, kuten juoksijan tekniikkatreenejä, voimaharjoituksia tai vaikkapa polkujuoksuja.
Suunnistusopetus
Suunnistus on laji, joka sopii niin huipuille kuin kuntoilijoillekin. Järjestän suunnistuspäiviä ja pidempiä koulutuksia yrityksille ja muille ryhmille. Tarjoan myös etäsuunnistuskouluja Teamsin välityksellä.
Vuonna 2023 tarjoan myös yksityishenkilöille tai esimerkiksi perheille suunnistusopetuspäiviä. Yksilöllinen suunnistusopetus käy hyvin myös lahjaksi!
Blogin puolelle ja instagram-tililleni tulee päivitettyjä tapahtumia vuoden mittaan, joten laita sivu seurantaan.
Pyydä tarjous lomakkeen kautta, niin sovitaan sopiva opetusmuoto juuri teille tai sinulle!
Ajatuksia, kokemuksia ja oppia
Huippu-urheilijan uralla oppii selviytymään suurista haasteista ja motivoimaan itseään. Huippu-urheilijana täytyy osata voittaa, mutta pitää oppia myös häviämään ja palaamaan uudestaan lähtökuoppaan. Kerron mieluusti ajatuksia ja oppeja itsetuntemuksesta, motivaatiosta, voittamisesta ja harjoittelusta. Pyydä luentotarjous lomakkeen kautta!
Blogista
Jarrua vai kaasua?
Meillä on kaksi liikkuvaista lasta. Taaperomme hengaa urheillessa lähinnä mukana, joten harrastamisesta ei ole hänen kohdallaan vielä kyse. Hän on hiihtänyt tänä vuonna 100m ja luistellut 5 minuuttia. Omasta mielestäni 2-3-vuotiaana onkin hyvä alkaa tutustuttaa lasta eri välineisiin, mutta siirtyä heti kiinnostavampien touhujen ääreen, kun homma menee marinaksi tai murinaksi.Lue lisää
