Meillä on kaksi liikkuvaista lasta. Taaperomme hengaa urheillessa lähinnä mukana, joten harrastamisesta ei ole hänen kohdallaan vielä kyse. Hän on hiihtänyt tänä vuonna 100m ja luistellut 5 minuuttia. Omasta mielestäni 2-3-vuotiaana onkin hyvä alkaa tutustuttaa lasta eri välineisiin, mutta siirtyä heti kiinnostavampien touhujen ääreen, kun homma menee marinaksi tai murinaksi. Tällä hetkellä tyttäremme käy muskarissa, … lue lisää
Ahkeraliisa tässä terve. Mä oon käynyt lenkillä enemmän kuin pitkään aikaan, ja se on ollut kivaa! Tavoitteet pitävät ahkerana ja vaikka välillä on väsyttänyt, niin selkeästi kuntokin on tästä ponnistelusta noussut. Lenkillä on vähän helpompaa, hiihtäessä alkaa tasurikin olla olemassa oleva vaihtoehto ja mikä parasta, mä oon vihdoin tehnyt voimaharjoittelua. Välillä olen kyllä kauhistellut, miten … lue lisää
Haluaisitko aloittaa suunnistusharrastuksen tai kohentaa taitojasi. Sopisiko yrityksenne työhyvinvointipäivään metsäinen suunnistusseikkailu tai kiinnostaisiko sprinttisuunnistus kaupungin sykkeessä? Nyt on aika varata yritykselle tai esimerkiksi ystävälle hienoja hetkiä suunnistuksen parissa. Kun hanget sulavat, nopeimmat ovat jo löytäneet rastille, joten varaa tiimillesi opetustuokio tai osta läheisellesi henkilökohtainen opetushetki jo näin vuoden alussa! Suunnistusta voi harrastaa kaikenikäiset, ja vauhtia … lue lisää
Vuosi 2022 lähenee loppuaan ja pieni paketointi on aina paikallaan ihan itseäkin varten. Tässä on asioita, joista olen kiitollinen, kiinnostunut ja joiden toivon toimivan johtotähtinä mun elämässä myös ensi vuonna: Perhe on paras: Osaan olla joka päivä kiitollinen meidän ihanasta kvartetista. Perhe-elämä on tietenkin tiivistä, mutta sen ansiosta elämä on rakasta, rikasta ja tunteiden täyttämää … lue lisää
Minusta tehtiin synttäreiden aikaan pari haastattelua, joihin menemistä emmin, koska en ole urheilu-uran jäljiltä vieläkään työelämässä täysin selkeillä poluilla. Sitten ajattelin, että mitä sitten. Ei kukaan ole valmis, ja minulla on kuitenkin melko harmoninen olo elämästä muutoin. Aika harva huippu-urheilija tietää tarkkaan, mitä tekisi, kun ura loppuu. Kun omassa urheilussa on kiinni ruumis, sydän ja … lue lisää
Elämäni ensimmäiset 40 vuotta alkaa olla pian takana päin. Pitkin vuotta olen miettinyt, millä tavalla juhlistaisin tätä uuden vuosikymmenen alkamista. Kun on juhlan paikka, on tärkeää juhlia, koska arkea meillä kaikilla on ihan riittävästi, vaikka tässä syksyllä meidän perheessä onkin oikea juhlien suma pimeätä aikaa valaisemassa. Oma juhlintatapani on tietysti urheilullisen hullu, sillä päätin, että … lue lisää
Tänä syksynä ruska on todella upea. Mustikanvarvut loistavat punaisina ja lehdet värittävät maisemaa. Nyt kannattaa lähteä metsän hiljaisuuteen nauttimaan kauniista syyssäistä, koska pian lehdet putoavat ja värit katoavat loppusyksyn pimeyteen. Meillä Santarannassa trampoliini ja terassikalusteet laitetaan pikkuhiljaa talviteloille ja valmistaudutaan pian saapuvaan talveen puusavotan merkeissä. Laiturilta otetaan myös rappuset pois talven ajaksi, sillä meidän perheessämme ei … lue lisää
Syksyn urheilullisliikunnalliset tavoitteet eli SM-viestit ja Aulanko Tower Trail lähestyvät ja kiirehän tässä taas tulee pikasatsarille viritellä kuntoa kestävämmäksi ja suunnistus- ja metsässäjuoksutaitoa sujuvammaksi. Viime viikoilla olen yrittänyt tehdä edes yhden pitkän lenkin viikossa ja parin kuukauden kesätauon jälkeen kävin myös tiistaina suunnistamassa iltarasteilla. Huomasin, että pari kertaa vielä pitää tarttua karttaan, jotta homma olisi … lue lisää
Suunnistuskesän päätähtäin Jukolan viesti on ohi. Meidän tiimi oli timanttisen hienosti 6. Kolme ekaa osuutta meni lähes käsikirjoituksen mukaan ja sekä aloittajamme Karo että kolmosen Anna ihan itkivät onnesta ja liikutuksesta maalissa osuuksiensa jälkeen. Se on ihanaa eli parasta <3 <3 <3. Ankkurillamme Elisalla taas fiilikset olivat päinvastaiset, koska matka oli monin tavoin ollut kauhea. … lue lisää
Uusi vuosi on alkanut melkoisena säätönä omassa pienessä maailmassani, mutta myös antoisana uuden ihmettelynä. Aloitin uudet työt tammikuun puolivälin jälkeen projektipäällikkönä. On ollut kivaa keskittyä omassa rauhassa näihin ”aikuisten asioihin”. Äitiyslomakoomassa maanneet aivosolut hurraavat, kun ne pääsevät taas jumppaamaan neljänä päivänä viikossa. Huomasin myös nopeasti, että työn alku oli tietynlainen henkinen helpotus ja pääsin ulos … lue lisää