Minna Kauppi

Pulppuilevan innokas, iloinen, päättäväinen ja supertehokas.

Lapin lumoista Jukolan taikaan

Heippahei!

Jerisjarvi1

Pohjoisen Suomen maisemissa vedeltiin taas hullun kiilto silmissä. Ylläksen tuntureita tuli huiputeltua ja viikonloppuna vietettiin etelän lomaa kisojen merkeissä Ylitorniolla. Oli aika väsynyt tyttö jo matkassa, eikä meinannu edes sykkeet nousta VK-alueille.

Viime viikon ohjelma SM-sprintin jälkeen oli tällänen. Ei yhtään järkevä. Mutta välillä pitää vähän koetella naista ja kohotella kuntoa.

MA: Aamulenkki Jyväskylä ja vähän ju-tekn. 40min

Matkustus Leimaukselle.

PK2-VK1 suunnistus Vuokatin urkkaopiston lähimaastossa polkurallina. 40min 1h10min+Keskivartalon vo: 15min

2h05min

TI: Aamulenkki 30min

Juoksu polulla ja mäkeen reippaasti, alamäkisuunnistukset Vaaranreunalta liukastellen alas.+verkat 1h30

Juoksu +voima salilla 30min+juoksu 1h05

3h05min

KE: Aamulenkki 33mi

Juoksu 20min+Juoksutekniikkaa+ alamäkikiihdytyksiä 20min+juoksu 15min +keskivartalon voima 10min. 1h05

Matkustus Ylläkselle

Iltalenkki 37min Ylläksellä

2h05min

TO: Aamulenkki 20min

Juoksu ja vaellus Äkäsaivo-Pyhätunturi-Lainio-Helukka 3h40

Iltarastit Kuerin reunalla. PK2-vauhdilla 35min

4h15min

PE: Aamulenkki 35min

Alamäkisuunnistuspätkiä aivottomana Ylläksen alta.Pasi heitti autolla ylös +verkat. 1h15

Hieronta

1h50min

LA: Aamulenkki Kukaksen päälle. Nousu reippaasti kiihtyen. Yht: 1h10

Keskimatkan kisa, Ruskola, Övertorneå. 24min. Verkat 30+15. 1h10min

Iltalenkki hölkkäillen Aavasaksan luontopolun maisemista nautiskellen. 30min

2h50

SU: Pitkä kisa Ainiovaara, Ylitornio. Verkat 30+15, kisa 1h06. VK:lla ja karttaa kartellen eli mettässä kaarrellen.

Vaellus makkaranpaistoon Kesängin keitaan laavulle tunturin yli ja pirunkurua alas.1h40min

3h30

YHT:19h40min

Siihen päälle vielä vaellushölkkäilyt Pallaksella ja vähän lenkkeilyä ja lepoa. Ja matka jatkui taas…pari päivää vielä Jukolaan.

Vaikka tulikin vedettyä hyvää ja kovaa settiä viime viikkon, niin palautuminen oli huikeen hyvää. Heti kun kotiovelle pääsin alko jo kulkemaan. Tänään runttasinkin oikein traditionaalisen Forssa Gamesin pikamatkan oivaa kyytiä. Ylihuomenna sitten tyttöjen kanssa Sipoon korvesta nauttimaan Venlojen viestin magiikkaa haistellen ja parhaimpaamme taistellen Cool

Minna, Venla-ankkuri

Alla kuvia taasen…

Lainio1

MinnaPyhätunturi1AavasaksaPasi1

Lainio2