Minna-Mari Kauppi
Suunnistuksen yhdeksänkertainen maailmanmestari
Vuoden urheilija 2010
Filosofian maisteri JYU – ruotsi, englanti, ranska, taloustiede ja kasvatustiede
Toiminnanjohtaja Lahden Suunnistajat -37
Äiti pienelle pojalle
Löydät minut myös Twitteristä ja LinkedInistä
Suunnista kanssani seikkailuun!
Järjestän suunnistustapahtumia erilaisille ryhmille metsässä, kaupungissa, päivällä ja jopa illan hämärässä. Suunnistus on loistava kuntoilumuoto, tapa haastaa itseään ja sopii ihan jokaiselle! Suunnistuksen lisäksi voin vetää ryhmille myös muita oheisharjoituksia, kuten juoksijan tekniikkatreenejä, voimaharjoituksia tai vaikkapa polkujuoksuja.
Luennot
Työyhteisössä tärkeitä ovat yhteiset, konkreettiset tavoitteet, joiden avulla on helppo muotoilla suunnitelmia ja etappeja eteenpäin. Ilman työntekoa ei pääse kokemaan parhaita fiiliksiä!
Ajatuksia, kokemuksia ja oppia
Huippu-urheilijan uralla oppii selviytymään suurista haasteista ja motivoimaan itseään. Huippu-urheilijana täytyy osata voittaa, mutta pitää oppia myös häviämään ja palaamaan uudestaan lähtökuoppaan. Kerron mieluusti ajatuksia ja oppeja itsetuntemuksesta, motivaatiosta, voittamisesta ja harjoittelusta.
Blogista
Tilaa yrityksellesi etäsuunnistuskoulu
Pidin äsken elämäni ensimmäisen etäsuunnistuskoulun eräälle yritykselle työhyvinvoinnin merkeissä. Suunnistushan on näinä erikoisina aikoina yksi niistä harrastuksista, joita voi harrastaa juuri niin paljon kuin haluaa. Seurat järjestävät omatoimirasteja, joissa voi nauttia itselle sopivista haasteista milloin tahtoo ja ehtii. Metsä on auki ja siellä on ihanaa! Tsekkaa lähialueesi rastitarjonta www.rastilippu.fi jaLue lisää
