Minna-Mari Kauppi
Suunnistuksen yhdeksänkertainen maailmanmestari
Vuoden urheilija 2010
Filosofian maisteri JYU – ruotsi, englanti, ranska, taloustiede ja kasvatustiede
Yrittäjä, äitiyslomalla elokuu 2020-
Äiti
Lue tarinani Suunta/vaisto -kirjasta, joka ilmestyi 23.4.2020.
Löydät minut myös Twitteristä ja LinkedInistä
Suunnista kanssani seikkailuun!
Järjestän SUUNNISTUSTAPAHTUMIA erilaisille ryhmille metsässä, kaupungissa, päivällä ja jopa illan hämärässä. Suunnistus on loistava kuntoilumuoto, tapa haastaa itseään ja sopii ihan jokaiselle! Voit myös tilata yrityksellesi ETÄSUUNNISTUSKOULUN itsenäisenä tai erilliseen suunnistusharjoitukseen yhdistettynä tapahtumana. Suunnistuksen lisäksi voin vetää ryhmille myös muita oheisharjoituksia, kuten juoksijan tekniikkatreenejä, voimaharjoituksia tai vaikkapa polkujuoksuja.
Luennot
Työyhteisössä tärkeitä ovat yhteiset, konkreettiset tavoitteet, joiden avulla on helppo muotoilla suunnitelmia ja etappeja eteenpäin. Ilman työntekoa ei pääse kokemaan parhaita fiiliksiä!
Ajatuksia, kokemuksia ja oppia
Huippu-urheilijan uralla oppii selviytymään suurista haasteista ja motivoimaan itseään. Huippu-urheilijana täytyy osata voittaa, mutta pitää oppia myös häviämään ja palaamaan uudestaan lähtökuoppaan. Kerron mieluusti ajatuksia ja oppeja itsetuntemuksesta, motivaatiosta, voittamisesta ja harjoittelusta.
Blogista
Lähde etäsuunnistuskouluun
Suunnistus on nyt kuuma laji ja kaikki haluavat metsään. Jos tilanteesi on kuitenkin se, että karttamerkit ovat hepreaa ja suuntavaistosta ei ole tietoakaan, niin järjestämäni etäsuunnistuskoulu auttaa ihan varmasti alkuun ja hiukan pidemmällekin. Ihan ammattilaiselle kurssista ei ole varmastikaan hyötyä, mutta uskon, että kuntosuunnistajalle voi löytyä varsinkin toisessa osassa lisääLue lisää
